Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2014
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100 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 72,24g.
Mittagessen: Novi Crema da Spalmare, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Croissant. Abendessen: Fabbri Sciroppo di Menta, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Novi Fondentenero 72%, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), San Carlo Crostini Dorati, Patatine. Snacks/Sonstiges: Schweppes Tonica, Mandorle, Noci, Nocciole, Zucchero Semolato, Bialetti English Breakfast (Capsule), Fabbri Sciroppo di Menta. mehr...
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3393 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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