Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 98,68g | Kohlh: 76,91g.
Frühstück: Alpro Coconut Barista , Millennium Milk Chocolate With Stevia, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Словяночка Молоко 2,5%, Водный Мир Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо, Хлеб Тостовый. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Борщ с Говядиной, Чудова Марка Буряк Варений. Abendessen: Верес Горошек Зеленый, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Протеин, Яготинский Творожок, Sporter Zerone. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mashasecret's Gewichtsverlauf
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