Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 112,60g | Kohlh: 127,56g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мои Сырники. Mittagessen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлеты с Творогом Мои, Свекла Вареная, Кускус (Вареный). Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Гауда, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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