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Na czczo pas 73cm
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40,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3327 kcal
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Fett: 126,92g | Eiw: 166,30g | Kohlh: 371,05g.
Frühstück: Pomidory, Ogórek (Obrany), KANKA Twaróg Półtłusty, Lipton Herbata, Cytryna, SPC Chleb Żytni Razowy na Miodzie. Mittagessen: Cytryna, Zielona Herbata. Abendessen: Jabłko, Ogórek Kiszony , Kujawski Olej (10g), Kotlet Schabowy w Panierce, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Rosół. Snacks/Sonstiges: SPC Chleb Żytni Razowy na Miodzie , Bakoma Serek Homogenizowany Kawowy, Lipton Herbata, Cytryna. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lilia198i's Gewichtsverlauf
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