Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
98,1 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 113,21g | Eiw: 184,91g | Kohlh: 120,99g.
Frühstück: Миофарм Псиллиум Отруби Подорожника, Eat Vegan Дрожжи Пищевые Неактивные в Хлопьях, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Лето Яйца Столовые Отборной Категории , Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, из Лавки Масло Сливочное, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Безлактозное Молоко. Mittagessen: Миофарм Псиллиум Отруби Подорожника, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, из Лавки Масло Сливочное, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Простоквашино Безлактозное Молоко, Roi Thai Кокосовое Молоко, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Abendessen: Миофарм Псиллиум Отруби Подорожника, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Delicato Кокосовое Масло, Пава Пава Филе Медальон Индейки, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины , ВкусВилл Батат, из Лавки Масло Сливочное. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|