Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
92,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 32,97g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 105,90g.
Frühstück: Мандарины, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Сладкой Сливы , Данон Творог Мягкий 0%, Творожник с рисовой мукой. Mittagessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Каша Пшенная на Воде, Чай Несладкий, Заготовка для салата с креветками. Abendessen: Лента Цукаты Киви, Ягодный Край Желе Вишня, Заправка для салата сметанная, Заготовка для салата с креветками. Snacks/Sonstiges: Хлебник Клубничный Шоколад, Борщ с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pani.tarovska's Gewichtsverlauf
|