Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
84,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
293 kcal
|
Fett: 8,62g | Eiw: 28,12g | Kohlh: 26,56g.
Frühstück: Lidl Queijo Quark, Mercadona Gelatina 0% Morango. Mittagessen: Polvo Cozido, Batata Doce. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ofélia Esteves's Gewichtsverlauf
|