Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 103,25g | Kohlh: 116,80g.
Frühstück: Кекс, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Петрушка, Селянське Масло Сливочное 73%, Dobele Овсянка, Яготинский Моццарелла. Mittagessen: Гречка Вареная, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Свекла Вареная, Kwidzyn Кукуруза Консервированная, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения . Snacks/Sonstiges: Ферма Творог 5%, Яблоко, Американо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liliya22227's Gewichtsverlauf
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