|
Жир 24,6%
|
56,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 65,01g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 190,44g.
Frühstück: Невский Кондитер Конфета Вспышка , Витако Сыр Плавленный, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Mittagessen: Viola Плавленый Сыр Дружба, Каравай Ролл Пшеничный, Арахис, Банан, Kinder Молочный Ломтик. Abendessen: Ярославский Бройлер Котлеты Пожарские, Цветная Капуста, Mote Протеин Клубничный, Сарафаново Молоко 2,5%, Банан, Лента Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Домик в деревне Сливки 10%, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Мандарины, Wanna Bee Маршмеллоу, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NesKate's Gewichtsverlauf
|