Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2014
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 201,69g | Kohlh: 204,84g.
Mittagessen: Moss Steinofenbrot, Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Kerrygold Extra mit Meersalz, Low Carb Low Carb Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein 90, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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