Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 53,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 56,89g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 369,71g.
Frühstück: Arándanos, Frutillas, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Jumbo Pan Hallulla, Durazno, Manzana Verde, Bavaria Pastel de Choclo. Abendessen: Tomates, Huevo, Castaño Pan Molde Integral, Sandía. Snacks/Sonstiges: Huevo, Puré de Papa, Vivo Avena Instantánea, Lider Leche Entera. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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