Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
57,9 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 51,07g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 190,99g.
Frühstück: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Русский Сахар Сахарный Песок, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Шампиньоны, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо , ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый. Mittagessen: Ашан Яблоко Ред Чиф, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может с Индейкой Ветчина, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Abendessen: Красный Октябрь Конфета Каракум, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, ВкусВилл Варенье Груша, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Alpro Hazelnut & Pecan, Голден Яблоко , Мамакатяфидельман Грудка с Чесноком и Травами, Замеченная в ПАКЕТЕ , Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|