Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 107,17g.
Frühstück: Queso Crema, Bimbo Pan Blanco , Tomates. Mittagessen: Palta Hass, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo, Brócoli. Abendessen: Soprole Yoghurt Light , PF Nuggets, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Lechuga, Bagley Galletas de Salvado, Soprole Dulce de Leche. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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