mohamed erko's Notizen, 05 Feb 23

Je voudrais re perdre mes 3.5 kg mais c’est dure comemt faire
80,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2023:
451 kcal Fett: 4,40g | Eiw: 14,47g | Kohlh: 83,63g.   Mittagessen: Thé sans Sucre, Cora Confiture, Miel, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. mehr...
2369 kcal Bewegung: Vélo elliptique 1 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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mohamed erko's Gewichtsverlauf


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