Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 133,56g.
Frühstück: Forno de Minas Waffle Tradicional. Mittagessen: Costela de Porco, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Mu-Mu Doce de Leite, Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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joycedaysw's Gewichtsverlauf
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