Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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99,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 107,36g.
Frühstück: Granola Addict Granola Cranberry Honey, Granola, Quaker 3 in 1 Rasa Cokelat. Mittagessen: Uleg Sambal Rawit, Tahu Goreng, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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novadwi31's Gewichtsverlauf
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