Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 162,58g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сухой Жареный Соленый Арахис, Финик, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Abendessen: Пастилушка Пастила, Красное Яблоко, Финик, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Гороховый Суп. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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