Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
98,7 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 62,29g | Eiw: 170,98g | Kohlh: 121,01g.
Frühstück: J7 Сок Томатный, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Bio Баланс Кефир 2,5%, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Царь Лапша Гречневая , Троекурово Фарш из Филе Грудки, Жар Птица Капуста Тушеная. Abendessen: J7 Сок Томатный, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Uni Dan Русская Горчица, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|