Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
57,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 54,55g | Eiw: 101,34g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: Сушеные Яблоки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Каждый День Грецкие Орехи , Божья Коровка Творог Домашний 5%, ВкусВилл Голубика. Mittagessen: Сушеные Яблоки, Агуша Детский Творог Классический, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Abendessen: Голубика, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Snacks/Sonstiges: Европа Медовик ПП, Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде, Территория Кофе Флэт Уайт. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|