Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 74,23g | Eiw: 158,79g | Kohlh: 185,42g.
Frühstück: ООО Молторг Творожок с Клубникой. Mittagessen: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Балтика Балтика 0 Пшеничное, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Murchik86's Gewichtsverlauf
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