Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 60,57g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 128,78g.
Frühstück: Авача Икра Трески, Кофе, Мёд, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Свиной Бульон, Картофель Отварной, Рис Вареный, Морковь, Лук, Подсолнечное Масло, Свинина Отварная. Abendessen: Ростик'c - KFC Пирожок Малина-Черника, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, KFS Лонгер, Вареное Яйцо, Капуста, Вязанка Ветчина Столичная. Snacks/Sonstiges: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Авача Икра Трески, Сырко Творожный Сыр, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blyum72's Gewichtsverlauf
|