Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
90,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 39,72g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 177,55g.
Frühstück: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Принцесса Нури Чай, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Mittagessen: Магнит Банан, Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, Салат, Махеевъ Кетчуп Томатный. Abendessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Купино Ряженка. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт с Черносливом, Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные Имитация, Ahmad Tea Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Клубника Роза, Хлебодар Хлеб Урожайный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margóshkins 's Gewichtsverlauf
|