Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
96,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 34,86g | Eiw: 93,25g | Kohlh: 125,05g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Голубец, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Капусты. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом, Зеленый Чай, Винегрет без Масла. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
75asabit@@@'s Gewichtsverlauf
|