Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
51,2 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 46,95g | Eiw: 124,71g | Kohlh: 39,97g.
Frühstück: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Mittagessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Abendessen: Вкусвилл Заливное из Индейки, Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоко Сушёное. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|