Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 84,04g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 249,75g.
Frühstück: Кубанская Буренка Сметана 20%, Виктория Блины с Вишней, Кофе, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Мирель Торт Карамельный на Сгущенке, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Abendessen: Чай, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Картошка Вареная, Тефтели, Подлива, Магнит Банан, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Сливочный Сыр, Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|