Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2014
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80,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 89,75g | Eiw: 119,41g | Kohlh: 251,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Wurstaufschnitt, Tilsiter, Kürbisbrot, Leberkäse, Paniertes Schnitzel, Weizenbrötchen. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Spaghetti, Gloria Schoko Muffins. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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