Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 65,35g | Eiw: 111,46g | Kohlh: 140,08g.
Frühstück: 곰곰 반숙란, 사과, 다논 그릭 달지않은플레인, 누티바 치아씨드. Mittagessen: 돼지곱창볶음, 김치볶음밥. Abendessen: 망넛이네 블랙얼그레이 찹싸루니, 하이디라오 마라샹궈 소스, 배추, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 누티바 치아씨드, 바디랩 순수두유, 셀렉스 웨이프로틴파우더(초콜릿). mehr...
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konstantes Gewicht
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s0302111's Gewichtsverlauf
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