Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 126,32g | Kohlh: 157,17g.
Frühstück: Лента Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Арахис, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Свой Урожай Вишня без Косточки. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Liebendorf Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Bootybar Blueberry Muffin. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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serafimkaaaaa's Gewichtsverlauf
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