Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 80,91g | Eiw: 126,90g | Kohlh: 33,51g.
Frühstück: Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито», Сыр Российский, Омлет с Молоком, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Mittagessen: Яичный Белок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Липин Бор Творог 7%, Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Bootybar Chocolate Brownie. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Zirkeltraining - 20 Minuten, Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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__ellanutella__'s Gewichtsverlauf
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