Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
81,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 57,84g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 45,72g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Пекинская Капуста, Руккола, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), UMO Микрозелень Подсолнечника, Ешь Деревенское Микрозелень Брокколи, Яичный Омлет. Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Руккола, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Рисовая Лапша (Вареная), Миндаль Миндаль, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные. Abendessen: Помидоры, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Руккола, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Нежная львица's Gewichtsverlauf
|