Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 139,02g.
Frühstück: Zuegg Варенье Сливовое, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Лосево Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 25%. Mittagessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры, Прайм Стар Стеклянная Лапша Фунчоза со Свининой и Овощами. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Картофель Отварной, Лента Лук Маринованный, Правильное Решение Хамса Пряного Посола. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco White Choco. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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