Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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92,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 129,28g.
Frühstück: Buko Pikante Kräuter , Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Salami, Mohnbrötchen, Weizenbrötchen. Mittagessen: Champignons, Aldi Schweinefilet, Aldi Schwäbische Spätzle . Abendessen: Aldi Paprika Rot, Lidl Gurke, Lidl Mozzarella , Cocktailtomaten, Meine Käserei Bruschetta, Edeka Bratenaufschnitt Natur. Snacks/Sonstiges: Roggenbrot, Käse, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ellipups's Gewichtsverlauf
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