Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 83,50g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 130,25g.
Frühstück: Green Smile Миндальное Молоко , курица с картошкой. Mittagessen: Виноград, Ананас, Помело, Алан Карбонат Столичный, Сыр, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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