Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 192,82g.
Frühstück: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Alpen Gold Молочный Шоколад , Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Красный Мозырянин Пастила Бело-Розовая, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо. Mittagessen: Алми Овощи на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила Фруктовая, Коммунарка Конфета Кузнечик, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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katabudis's Gewichtsverlauf
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