Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 127,87g.
Frühstück: Total 0% Greek Yoghurt, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Waitrose Pickled Gherkins, Rocket, Asda Light Mayonnaise, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Tesco Medium Eggs, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: Philadelphia Light Cream Cheese, Sun-Dried Tomatoes, Broccoli, Red Onions, Dry Spaghetti, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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