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Esto no es fluctuación. Mi meta para la próxima semana o semanas es no llegar a 132. Resistir, persistir y nunca desistir.
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131,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 66,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 201,77g | Kohlh: 119,76g.
Mittagessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, VO2 Whey Bar VO2 Whey Bar Barrita de Proteína, Milanesa de Pescado. Nachmittagstee: ENA Barra de Proteínas. Abendbrot: Banana- Brasilera 80G Ecuador 250G, Farming Ricotta, Soja Texturizada, Aida Avena, Limay Mermelada Frutilla Zero. Abendessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Savora Mostaza, Oderich Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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katliz-'s Gewichtsverlauf
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