Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 28,74g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 101,57g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кинза, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , Norven Форель Слабосоленая, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Брокколи, Мистраль Бурый Рис, Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Салат Айсберг, Помидоры, Редис. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nataliagracheva1's Gewichtsverlauf
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