Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 34,71g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 182,96g.
Frühstück: Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Булгур (Вареный). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Простоквашино Сметана 10%, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulia1864's Gewichtsverlauf
|