Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 92,71g.
Abendessen: Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , White Rice, Vegeta Vegeta, Tempeh (Cooked) . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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riski.oktavian's Gewichtsverlauf
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