Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2014
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72,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 246,19g.
Frühstück: Flora Pro-Activ Light Spread, Kraft Singles 97% Fat Free, Mighty Soft English Muffins, Don Shaved Honey Roasted Leg Ham. Mittagessen: Sushi, Lite n' Easy Wafer Crackers, Chicken Meat (Roasted). Abendessen: Sara Lee Caramel Choc Bavarian, Apples , Sushi. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc Wine. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kaushalg's Gewichtsverlauf
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