Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 95,79g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Böklunder Leberwurst Schnittlauch, Aldi Gourmet Salami, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Mittagessen: McDonald's Crispy Chicken Caesar Salad. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Eierkuchen, Burger King Chili Cheese Nuggets (6). mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Terceravez's Gewichtsverlauf
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