ZOHARcanada's Notizen, 06 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
104,7 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 19,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2023:
1914 kcal Fett: 43,33g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 347,68g.   Frühstück: No Name Blueberry Waffles, No Name Original Syrup, Butter, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), President's Choice Superfruit Blend, Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, No Name Stirred Yogurt. Mittagessen: Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack, Hard-Boiled Egg, Thai Express Tom Yum Soup (Meal). Abendessen: Thai Express Tom Yum Soup (Meal). Snacks/Sonstiges: Twizzler Pull-N-Peel, Dr. Pepper Dr. Pepper (Can). mehr...
2539 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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