Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 82,75g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 208,89g.
Frühstück: Café, Pan Dulce, Huevo Revuelto, Chilaquiles, Frijoles Refritos. Abendessen: Pan Francés. Snacks/Sonstiges: Elote. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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phany11's Gewichtsverlauf
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