Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 65,43g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 186,60g.
Frühstück: Fattoria della Mandorla Mandolat Integrale, Castagnaccio senza latte vaccino, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Banana, Merano Yogurt Bianco Magro, Cannella, Alpro Latte di Nocciola, Myprotein Impact Whey Isolate. Mittagessen: MD Riso Venere con Verdure, Ceci, Nocciole. Abendessen: Pane Comune, Uovo Sodo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucca, Cipolle. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Mango, Coop Barretta Proteica Cereali Integrali con Semi, Arachidi e Mirtilli Rossi, Ananas, Latte di Soia. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elirig78's Gewichtsverlauf
|