Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 74,84g.
Frühstück: 橘子, 好巴食 豆腐干, 燕麦片, 黑咖啡, 煎鸡蛋, 金针菇. Mittagessen: 青葱, 京酱肉丝, 千张, 黄瓜. Snacks/Sonstiges: 红枣, 好巴食 豆腐干. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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