Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 234,97g.
Frühstück: Sasa Saus Sambal, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Kembang Kol, Telur, Tahu, Pisang, Roma Sari Gandum. Mittagessen: Aice Es Stik Rasa Semangka, Tahu Bakso, Cilok, Bakpia, Mie Ayam, Martabak Manis. Abendessen: Pepaya, Rebo Kuaci Milk Flavor, Siantar Top French Fries 2000, Frisian Flag Susu Low Fat, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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melati_s22's Gewichtsverlauf
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