Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 100,76g.
Frühstück: Sari Roti Sandwich Margarin Manis, Fried Egg. Mittagessen: White Rice, Vegetable Oil, Peanuts, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Chicken Thigh. Abendessen: Banana, Prochiz Spready, Tomatoes, Fried Egg, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Kalbe Hydro Coco Original, Cheetos Puffs Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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joohoney_'s Gewichtsverlauf
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