Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 28,74g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: 셀렉스 매일 마시는 프로틴. Mittagessen: 포케올데이 메밀면포케. Abendessen: 포케올데이 현미밥포케. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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jj0_0jj's Gewichtsverlauf
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