Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 62,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 38,97g | Eiw: 144,93g | Kohlh: 222,51g.
Frühstück: Ананас, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Сельдерей, Болгарский Перец. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лосятина, Кабачок Гриль. Abendessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Пятерочка Грейпфрут, Econutrena Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Замороженная Вишня, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|