Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 63,33g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 73,06g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Борщ с Курицей. Abendessen: Кабачковая Икра, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Coco Tropic, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fialka1902's Gewichtsverlauf
|